Bibliotheek van interessante artikelen
Het nut van een (lange) wandeling
Auteur: Tom Flipse, www.nu.nl
Uit onderzoekscijfers van het Centraal Bureau van Statistiek (CBS) blijkt dat het aantal te voet afgelegde kilometers onder Nederlanders sinds 2005 met 11 procent is toegenomen. Wat is eigenlijk het nut van een wandeling? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het uit.
Scherder, werkzaam als hoogleraar aan de Vrije Universiteit, stelt dat wandelen de mens creatiever maakt.
Onderdrukte rouw
Auteur: Susanne Eijsen, Nieuwetijdskind
Energetische blokkades ontstaan op velerlei wijze. In mijn praktijk kom ik regelmatig blokkades tegen die zijn ontstaan vanuit een onderdrukt rouwproces. Met als gevolg dat het vermogen om emoties te voelen en te uiten is geblokkeerd. Door dit proces alsnog toe te laten, creëer je ruimte en herinner je jezelf.
Depressie bij kanker
Door: GZNDHDSZRG
Depressieve kankerpatiënten hebben veel baat bij laagdrempelige psychologische zorg. Een aanzienlijk deel van patiënten met hoofd-halskanker (HHK) en longkanker (LK) leidt aan symptomen van angst of depressie. Hoewel studies hebben aangetoond dat psychosociale hulp aan patiënten met kanker effectief is, maken veel patiënten geen gebruik van deze hulp.
Ik wil met je praten…
Door: www.ikwilmetjepraten.nu
Vroeg of laat krijgt ieder mens met de dood te maken. Toch praten de meeste mensen maar weinig over deze laatste fase van het leven. De coalitie ‘Van Betekenis tot het einde’ wil met de Campagne ‘Ik wil met je praten” stimuleren dat mensen meer ruimte en aandacht hebben voor de laatste fase van hun leven en draagt daarmee bij aan de doelstellingen van het Nationaal Programma Palliatieve Zorg.
Reflectief luisteren
Door: Motiverende-Gespreksvoering.com
Reflectief luisteren is de belangrijkste techniek van Motiverende Gespreksvoering. Het is een techniek waarmee je begrip toont, en tegelijk snelheid en diepgang in een gesprek brengt. Het vraag veel oefening om deze techniek echt in de vingers te krijgen, maar het is de moeite waard!
Zeg liever niet…
…neem maar alle tijd.
Rouwende collega’s maken ons een beetje ongemakkelijk. Moeten we een praatje maken? Met rust laten? En wat moet de baas doen? „Wees niet bang óók zakelijk te zijn.” ” Een artikel van Anouk Vleugels op 11 januari 2016 op NRC.nl.
