Posttraumatische stressstoornis (PTSS): aan deze symptomen herken je het

Door Holistik, auteur Nathalie Meertens

Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel een (micro)trauma mee. Bij het woord trauma denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van een geliefde of een verkeersongeluk kan traumatiserend zijn. Soms ontwikkelen mensen na het ervaren van trauma psychische problemen, zoals een posttraumatische stressstoornis (PTSS) of complexe PTTS (cPTSS). Je dagelijkse leven kan dan ernstig ontregeld raken.

Lees verder…

VU en WHO: 25% toename angst en depressie door coronapandemie

Door: Tijdschrift Positieve Psychologie

In het eerste jaar van de coronapandemie steeg de wereldwijde prevalentie van angst en depressie met maar liefst 25%. Dit blijkt uit een grote overzichtsstudie van VU-onderzoeker Anke Witteveen samen met 2 VU-hoogleraren en de WHO. Uit de studie komt naar voren dat er sprake is van een wereldwijde toename van psychische klachten zoals depressie en angst ten opzichte van voor de pandemie, en dat vooral jonge mensen het hardst zijn getroffen.

Lees verder…

Traumaverwerking

De moederwond: zó saboteert deze pijn jouw liefdesrelaties

Door Holistik, over auteur Hannah Cuppen
Hannah: ‘Een moeder kan fysiek nog zo goed voor haar kind zorgen. Als ze emotioneel niet beschikbaar is voor de behoeften van het kind, komt een kind in levensgevaar. Het is namelijk met huid en haar afhankelijk van de moeder als eerste hechtingsfiguur. Het archetype van de moeder is het beeld van de liefhebbende, altijd aanwezige en ruimhartige moeder die precies weet wat een kind nodig heeft én dat kan geven.

Lees verder…

Omgevingsbewustzijn

Bouw geen hek, maar een drinkplaats

Door: Management Impact
Organisaties moeten geen hekken bouwen, maar een drinkplaats bieden. Dat geeft professor Bas Kodden van Nyenrode Business University aan. Inspiratie voor deze metafoor deed hij op in Australië, waar hij met zijn gezin door de outback reed op weg naar een marathon. ‘De boeren hebben daar honderden kilometers land waarop het vee staat te grazen. Het heeft geen zin om daar hekken omheen te bouwen’, vertelt Kodden. Te tijdrovend en te kostbaar.

Lees verder…

Palliatieve fase

Psychosociale ondersteuning in de palliatieve fase

Auteur Sandrina Sangers, www.agora.nl
De palliatieve benadering kent vier dimensies: fysiek, zingeving, psychisch en sociaal. De laatste twee worden vaak in één adem genoemd: psychosociaal. Maar wat behelst die precies? Wat voor vragen spelen er vooral in de palliatieve fase? En belangrijker: bij wie vinden mensen die ongeneeslijk ziek zijn of hun naasten ondersteuning?

Lees verder…

Impact van life events

De impact van life events

Auteur: Carolien Neefjes, www.agora.nl
Wie ongeneeslijk ziek is of kwetsbaar door ouderdom krijgt vaak te maken met meerdere life events in korte tijd. Life events zijn grote emotionele gebeurtenissen in het leven die veel invloed hebben op het gevoel van geluk en tevredenheid. Op nummer één in de top 10 van life events staat de dood van een partner. Ook ziekte en ontslag staan in de top 10. 

Lees verder…

Totemdieren

Zin (her)vinden in het leven

Auteur: Guido Schürmann, www.agora.nl
Als je ongeneeslijk ziek bent, heeft je leven dan nog zin? Trouw-journalist Peter Henk Steenhuis en Lottie van Starkenburg gingen met ruim 90 professionals en vrijwilligers uit zorg, sociaal domein en hospices in gesprek. En lieten hen met een andere bril naar de werkelijkheid kijken. Zin vinden met een patiënt of cliënt vraagt creativiteit en maatwerk, en ja, ook tijd. Maar het is het ongelofelijk zinvol.

Lees verder…

PTSS

Medelijden of medeleven

Door: Nieuwetijdskind Magazine
Brené Brown over het cruciale verschil tussen medelijden en medeleven: Als we iemand zien lijden, willen we de situatie vaak ‘fixen’. Wat als we alleen maar zouden gaan zitten bij de mensen die het moeilijk hebben en ze de kans en de ruimte te geven hun gevoelens te voelen? Maar we hebben niet altijd door dat onze poging om te helpen, vaak door ze op het positieve te wijzen of door dingen te vergelijken, de dingen alleen maar slechter maakt.

Lees verder en kijk video...

Goed afscheid nemen

Het belang van een goed afscheid

Auteur: Sandrina Sangers, www.agora.nl
Het coronavirus zorgt ervoor dat mensen geconfronteerd worden met ernstige ziekte die in sommige gevallen tot de dood leidt. Mensen die door corona snel en onverwacht in het ziekenhuis worden opgenomen, hebben vaak niet de tijd om op een goede manier afscheid te nemen van hun geliefden.

Lees verder…

Eenzaamheid

Betekenis van eenzaamheid

Door: Inspirerend leven
Steeds meer mensen voelen zich eenzaam. Voor hen is eenzaamheid geen theorie en geen woord zoals vele andere, maar de pijnlijke beschrijving van de sfeer waarin zij dagelijks leven. Velen ervaren hun eenzaamheid als een beklemmend en benauwend gevoel dat ze het liefst zouden willen ontlopen of heel diep weg willen stoppen.

Lees meer…